Насловна Издвајамо Дриловање нападача и дефанзиваца уз рад на експлозивности

Дриловање нападача и дефанзиваца уз рад на експлозивности

5

Седмог дана припрема у Аустрији, фудбалери Црвене звезде одрадили су јутарњи тренинг који је почео у 10 часова.

‍Црвено-бели су најпре прошли кроз загревање, након чега су били подељени по групама. Старији играчи су радили активацију на терену, док су млађи фудбалери вежбе снаге обављали у теретани.

У наставку тренинга екипа је била подељена у две групе. Шеф стручног штаба Дејан Станковић радио је са офанзивним играчима на завршници, док су дефанзивци, предвођени Ненадом Сакићем, увежбавали дефанзивне задатке на другом делу терена.

Након техничко-тактичког дела, кондициони део стручног штаба  је означио почетак рада на експлозивности и издржљивости, уз вежбе са оптерећењем, баланс лоптама и еластичним тракама. Цео тренинг по истом принципу је чекао младе играче по изласку из теретане.

Тренинг је одржан по високој температури која је обележила дан у Аустрији, након чега су се фудбалери упутили на заслужени одмор. Црвено-беле већ од 18  часова очекује нови тренинг, када ће по други пут данас изаћи на терен.

Претходни текстУО СД Црвена звезда одржао седницу – Зорану Аврамовићу нови мандат